Bei emotionalen Problemen emotionale Hilfe leisten, bei rationalen Problemen rationale Hilfe leisten.

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Wann ist meine "innere Ampel" rot, wann grün? Wie kann ich rote Bereiche rechtzeitig bei mir (und anderen) erkennen und wieder den gelben oder grünen Bereich erreichen?

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Wie kann ich vermeiden, mich von der Stimmung anderer anstecken zu lassen? Ich muss die Stimmung emotional "umdeuten", und auf diese "umgedeutete" Stimmung reagieren.